PTSD - A múlt fogságában ragadva

PTSD - pár betű. Ez a betegség a múlt fogságába ejti az embert és nehéz belőle szabadulni. Ismerd meg , hogy mik a PTSD tünetei és mitől válik valaki PTSD-s beteggé!

Mi az a PTSD?

A PTSD (poszttraumás stressz zavar) egy mentális egészségügyi rendellenesség, amely súlyos traumatikus események átélése után alakulhat ki. Ezek az események lehetnek háborús élmények, erőszakos bántalmazás, súlyos balesetek vagy természeti katasztrófák. Bár a trauma megélése része az emberi életnek, a PTSD esetén a trauma emlékei intenzív stresszt és érzelmi zavart okoznak hosszabb távon, amely akadályozza az érintett mindennapi életét.
 

A PTSD tünetei

A PTSD tünetei négy fő csoportba sorolhatók:
Intruzív emlékek

• Visszatérő, kellemetlen emlékek a traumáról.
• Gyakori rémálmok, amelyek az eseményt idézik.
• Flashbackek, amikor az érintett úgy érzi, újra átéli a traumát.

Elkerülés

• Az emberek, helyek vagy tevékenységek tudatos kerülése, amelyek a traumára emlékeztetnek.
• Az eseménnyel kapcsolatos érzések és gondolatok elfojtása.

Negatív gondolatok és hangulat

• Tartósan negatív érzelmek, például félelem, düh vagy szégyen.
• Az önmagába vagy másokba vetett hit csökkenése.
• Érdektelenség korábban élvezett tevékenységek iránt.

Fokozott éberség

• Állandó éberség, "készenléti" érzés.
• Ingerlékenység vagy agresszív viselkedés.
• Alvászavarok és koncentrációs nehézségek.

Mi okozza a PTSD-t?

A PTSD-t általában egy súlyos traumatikus esemény váltja ki. Az esemény intenzitása, az érintett személy pszichológiai állapota, valamint a társas támogatás mértéke mind befolyásolhatja a kialakulását. Néhány gyakori kiváltó ok:

1. Erőszakos események: Fizikai vagy szexuális bántalmazás, rablás vagy támadás.
2. Háborús élmények: Katonai szolgálat során átélt traumák.
3.Természeti katasztrófák: Földrengés, árvíz vagy tűzvész.
4. Súlyos balesetek: Közlekedési balesetek vagy súlyos munkahelyi sérülések.

Mikor kell orvoshoz fordulni?

Ha valaki tartósan tapasztalja a fenti tüneteket, amelyek akadályozzák mindennapi életét, fontos, hogy szakemberhez forduljon. Különösen akkor, ha:

1. Az érintett képtelen feldolgozni az emlékeit vagy érzelmeit.
2. Öngyilkossági gondolatok merülnek fel.
3. A tünetek hat hónapnál tovább fennállnak, vagy súlyosbodnak.
4. Az érintett nehezen tartja fent kapcsolatait és nem képes dolgozni.